Sommeil

Notre sommeil est précieux, il est en effet l'un de nos premiers besoins et la privation de sommeil est souvent vécue douloureusement et avec apréhension, entrainant l'homme dans des tourments qui peuvent aller jusqu'à l'anéantissement de sa conscience, alors que le sommeil n'en est que la suspension...
C'est aussi pendant le sommeil que les tissus et les organes se réparent et se régénèrent et que les fonctions de l'organisme se rétablissent. Le sommeil est un processus actif de régénération.
Pour obtenir de bons résultats, il est important d'associer un traitement psychique (Elixirs Floraux) et un traitement physique (les plantes pour leurs propriétés propres), on prend ainsi le problème dans sa globalité c'est à dire corps et esprit. "Etre bien dans sa tête pour être bien dans son corps"... 

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